Базовый и активный уход: без 100 банок

Сыворотки, кремы, тонеры, эссенции – маркетинг и бьюти-блогеры предлагают нам бесконечную гонку за идеальной кожей. Но что реально должно быть в косметичке?

Прежде чем скупать половину косметического магазина, давайте разберемся, что действительно нужно вашей коже.

Существует два уровня ухода за кожей

Домашний уход делится на две категории: базовый и активный. И вот что важно понять: пока не настроен базовый уход, нет смысла добавлять активный. Это как строить второй этаж дома без фундамента – активные компоненты просто не будут работать так, как обещает реклама, когда не закрыты базовые потребности кожи. Так же, как и в жизни: пока не решены базовые вопросы, сложно добавлять что-то дополнительное.

Три кита базового ухода

Базовый уход состоит из трех этапов, и каждый из них критически важен.

1. Максимально хорошее и мягкое очищение

После умывания кожа должна быть просто чистой – и всё. Никаких неприятных ощущений, стянутости, желания немедленно намазаться кремом или нанести тонер. Забудьте про эффект «скрипящей» кожи, который многие считают признаком чистоты. После умывания должна быть комфортная, чистая кожа, когда вам просто хорошо и чисто.

2. Достаточное увлажнение

Увлажнение необходимо для того, чтобы поддерживать живое и здоровое состояние кожи, не нарушать её барьер, не допускать обезвоживания и поддерживать микробиом.

Как понять, что кожа достаточно увлажнена? Она не шелушится, не стянута, не реагирует краснотой на препараты, которые вы наносите. У вас достаточно ровный цвет лица, комфортные ощущения, нет сильной жирности. Достаточным увлажнением мы выравниваем базовое состояние кожи.

3. Защита от солнца

В идеале – круглый год. Да, даже зимой. В месяцы активного солнца мы защищаемся, чтобы не провоцировать пигментацию, не усиливать веснушки и пигментные пятна, чтобы они не темнели и не появлялись новые.

Но вот что интересно: даже зимнее солнце влияет на текстуру кожи. Чем дольше оно воздействует на кожу из года в год, тем более мягкой, рыхлой она становится, появляется сероватый цвет лица. Это накопительный эффект.

Поэтому найдите то самое солнцезащитное средство, которое максимально комфортно именно вашей коже – чтобы вы его не чувствовали и могли пользоваться круглый год без ощущения сэндвича на лице и тяжелой плёнки.

Активный уход – только после базы

Когда настроен базовый уход, только тогда можно добавлять активные компоненты. При достаточно хорошем базовом уходе кожа здорова и очень хорошо отзывается на активы.

• Витамин С: работает с антиоксидантной защитой, мягко осветляет кожу, делает её здоровым цветом, со здоровым румянцем и даёт живость клеткам.

• Кислоты: мягко и комфортно обновляют кожу, создают эффект бархатной кожи с ровным цветом, дают красивый и мягкий антиэйджинг-эффект. Либо мягко осветляют кожу и дают больше увлажнения – зависит от того, какую именно кислоту вы используете.

• Ретинол – один из самых активных компонентов, который может решать абсолютно различные вопросы кожи. Это и активный антиэйджинг (работа с морщинами), и работа с текстурой для более плотной кожи, и работа с пигментом для ровного цвета, и работа с акне. При добавлении ретинола можно закрывать очень много потребностей.

Эти активы очень хорошо дружат друг с другом – что-то мы наносим вечером, что-то днём. Но запомните: без базового ухода активные компоненты не будут работать, а будут только усугублять состояние кожи.

Главное правило

Чтобы давать коже что-то более интересное и полезное, мы должны закрыть её базу. Поэтому, чтобы настроить уход от базового до активного, начните с порядка в косметике, которую используете изо дня в день.

Приходите на аппаратную диагностику кожи — до конца февраля 250₪.
Кстати, в предыдущей статье я рассказала о такой диагностике и разложила по полочкам почему «глаз-алмаз» больше не золотой стандарт косметологии.